水 (克 ) | 70.8 |
热量 (大卡 ) | 118.0 |
热量 (千焦 ) | 494.0 |
蛋白质 (克 ) | 12.8 |
总脂肪 (克 ) | 4.8 |
灰份 (克 ) | 1.4 |
碳水化合物 (克 ) | 10.2 |
总膳食纤维 (克 ) | 5.7 |
总糖 (克 ) | 0.2 |
钙 (毫克 ) | 54.0 |
铁 (毫克 ) | 2.0 |
镁 (毫克 ) | 35.0 |
磷 (毫克 ) | 153.0 |
钾 (毫克 ) | 320.0 |
钠 (毫克 ) | 519.0 |
锌 (毫克 ) | 0.5 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.03 |
核黄素 (毫克 ) | 0.01 |
烟酸 (毫克 ) | 0.0 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.0 |
总叶酸 (微克 ) | 5.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 5.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 11.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.4 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.4 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.5 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.13 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |